Ortek Masažna ortopedska prostirka Puzzle "Nautical" 8 elemenata

Ortek Masažna ortopedska prostirka Puzzle "Nautical" 8 elemenata

Podloga se sastoji od 8 komada. Materijal: PVC (siguran, hipoalergen, bez štetnih dodataka)

Veličina modula: 26x26 cm

Za što se koriste ortopedski jastučići za masažu:

• za masažu stopala, trening i jačanje;
• za prevenciju ravnih stopala, valgus i varus deformacije;
• za razvoj osjetilnih percepcija i formiranje skladne percepcije djetetove okoline;
• jastučići su pogodni za smanjenje umora kod dugotrajnog statičkog opterećenja, pomažu kod oteklina i težine u nogama.

Cijelu pokaznu aktivnost izveli smo na Ortek masažnoj prostirci. Dijete slaže slagalice, vi pustite video - dijete to radi! Radite to 3-5 puta tjedno. Rezultati su vidljivi nakon samo mjesec dana aktivnosti. Mišići će im ojačati, a hod sigurniji.

Ovaj učinak postiže se zahvaljujući raznim izbočinama - prisiljavaju mišiće na rad i treniranje, stimuliraju protok krvi i aktivno utječu na refleksne zone stopala.

Sve slagalice izrađene su od jednog materijala - sigurnog hipoalergenog PVC-a (ne sadrži ftalate niti druge štetne tvari). Ali zbog različitih oblika imaju različite učinke. Neke su zagonetke teže, neke su mekše. Neke su zagonetke oštrije, druge glađe.

Slagalice su fleksibilne i lako se savijaju, tako da mogu malo promijeniti oblik kada su izložene vrlo vrućoj vodi ili kada nisu pohranjene na ravnoj površini. Međutim, to ni na koji način ne utječe na ortopedske funkcije uloška.

Prikladno za djecu i odrasle. Nema ograničenja težine.

Skup vježbi:

1. Hodanje po strunjači naprijed i nazad (7-9 ponavljanja).

2. Početni položaj je stojeći i stojeći na vrhovima prstiju (7-9 ponavljanja).

3. Početni položaj je stojeći, kolut s pete na prste (7-9 ponavljanja).

4. Križno hodanje po strunjači (7-9 ponavljanja).

5. Hodanje unutarnjom stranom stopala (7-9 ponavljanja).

6. Hodanje vanjskom stranom stopala (7-9 ponavljanja).

7. Hodanje na vrhovima prstiju (30-60 sekundi).

8. Početni položaj je stojeći i čučeći cijelim stopalom bez odmicanja pete od podloge (7-9 ponavljanja).

9. Početni položaj je stojeći, balansirajući na jednoj nozi (7-9 ponavljanja).

10. Skakanje s daske na dasku (7-9 ponavljanja).

11. Početni položaj je stojeći na jednoj nozi, poskoci na drugoj nozi, izmjenjujući noge (6-8 ponavljanja).

12. Početni položaj je polusjedeći, hodanje po strunjači (6-8 ponavljanja).

Dostupne su i prostirke sa 6 elemenata. Dostupni su različiti oblici i boje od onih navedenih na web stranici.

Kontraindikacije: ozljede ili upalna stanja kože, ozljede, sindrom dijabetičkog stopala

Upute za njegu proizvoda: prostirka je jednostavna za korištenje, može se prati hladnom vodom i po mogućnosti sušiti na ravnoj površini kako bi se spriječilo deformiranje.