Ortek Masažna ortopedska podloga Puzzle "Morska" 6 elemenata

Ortek Masažna ortopedska podloga Puzzle "Morska" 6 elemenata

Ortek masažne podloge sastoje se od različitih vrsta puzzle površina. Podloge su namijenjene djeci i odraslima, služe za prevenciju ravnih stopala, kod varusne (kongenitalne) i valgusne deformacije. Masažni puzzle vježbaju i masiraju stopala, oslobađaju od neugodnih osjećaja i umora nakon dugog hodanja ili stajanja. Podloga se sastoji od 6 puzzle dijelova. Na skladištu su setovi od 8, 10, 14 i 16 dijelova. Kombinacija i boje mogu se razlikovati od onoga što je prikazano na webu.

Za što služe ortopedske masažne podloge:

• za masažu, trening i jačanje stopala
• za prevenciju ravnih stopala i drugih deformacija
• za razvoj fine motorike i kognitivnih sposobnosti djeteta prema okolnom svijetu

Podloge smanjuju umor pri dugotrajnom opterećenju, pomažu u uklanjanju oteklina i osjećaja teških nogu.

Takav učinak moguće je postići zahvaljujući različitim izbočinama - one tjeraju mišiće da rade i vježbaju, stimuliraju cirkulaciju krvi i aktivno djeluju na refleksne zone stopala.

Sve puzzle su izrađene od jednog materijala – sigurnog hipoalergenog PVC-a (ne sadrži ftalate niti druge štetne tvari). No, zbog različitih oblika imaju različite učinke. Neke puzzle su tvrđe, druge su mekše. Neke puzzle su oštrije, druge su glađe.

Puzzle su fleksibilne i lako se savijaju, tako da mogu malo promijeniti oblik kada su izložene vrlo toploj vodi ili kada nisu pohranjene na ravnoj površini. To međutim nema nikakvog utjecaja na ortopedske funkcije podloge.

Pogodne su za djecu i odrasle. Nema ograničenja težine.

Dimenzija modula: 26 x 26 cm

Materijal: PVC (siguran, od neškodljivog materijala, hipoalergen)

Kontraindikacije: ozljede ili kožne bolesti, ozljeda, sindrom dijabetičkog stopala

Upute za njegu proizvoda: podloga se lako koristi, može se prati hladnom vodom i najbolje je sušiti na ravnoj površini kako bi se izbjegla deformacija.

Pripremili smo sažetak preporučenih vježbi na masažnoj podlozi Ortek. Dijete sastavlja puzzle, vi puštate video i dijete može vježbati! Potrebno je vježbati 3-5 puta tjedno. Već nakon mjesec dana treninga moguće je vidjeti rezultate. Mišići će biti jači, a hod stabilniji.

Sažetak vježbi:

• Hodanje po podlozi naprijed i nazad (7-9 ponavljanja)
• U uspravnom stoju podižite se na prste (7-9 ponavljanja)
• U uspravnom stoju prebacujte se s prstiju na pete (7-9 ponavljanja)
• U uspravnom stoju naizmjenično privlačite koljeno prema laktu suprotne strane tijela (7-9 ponavljanja)
• Hodanje po unutarnjoj strani stopala (7-9 ponavljanja)
• Hodanje po vanjskoj strani stopala (7-9 ponavljanja)
• Hodanje na prstima (30-60 sekundi)
• Čučnjevi - ne podižite pete s tla (7-9 ponavljanja)
• Održavanje ravnoteže na jednoj nozi (7-9 ponavljanja)
• Skoči s jednog modula na drugi (7-9 ponavljanja)
• Naizmjenični skokovi na jednoj nozi (6-8 ponavljanja)
• Hodanje u čučnju (6-8 ponavljanja)